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7月 睡眠と食事 ~健康寿命との深い関係について~

7/13中部  7/20 西部  7/22 東部

 

8月 スマホ講座 ~インターネットを使おう~

8/4中部  8/8 東部  8/10 西部

 

9月 いつまでも健康に! ~アクティブエイジングのヒント~

9/9東部  9/13 西部  9/28中部

 

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